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2020智慧树答案 体育舞蹈之拉丁舞2077063 最新知到章节测试答案

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发表于 2020-2-19 13:14:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

本站可预览答案为见面课、绪论、第一章、第二章。其余剩下的均需付费购买。

第一章 单元测试

1、单选题:
双人平板支撑练习中,女生双脚脚背应搭在男生的( )处
选项:
A:肩胛骨
B:手臂
C:头顶
D:腰部
答案: 【肩胛骨

2、单选题:
开合跳主要是训练提高学生( )的常规动作。
选项:
A:柔韧性
B:弹跳能力
C:平衡能力
D:心肺功能
答案: 【心肺功能

3、多选题:
下肢部位练习主要锻炼肌肉是( )
选项:
A:三角肌
B:背部肌群
C:小腿三头肌
D:股四头肌
E:臀大肌
答案: 【小腿三头肌;股四头肌;臀大肌

4、多选题:
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )
选项:
A:三角肌中束
B:竖脊肌
C:腹直肌
D:臀大肌
E:背阔肌
答案: 【竖脊肌;腹直肌;背阔肌

5、判断题:
在侧支撑基本动作 LEVEL 1中单侧手臂屈肘支撑于地面,异侧手上举,同侧腿屈膝180°支撑于地面。
选项:
A:错
B:对
答案: 【

6、判断题:
双人仰卧举腿练习时,女生可以用双手把男生的脚用力向下推,举腿过程中,双脚尽可能不碰地面。每组15-20次,做3组交替练习。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

7、单选题:
双人站立侧弯拉伸的肌肉是( )。
选项:
A:肱三头肌
B:腹内外斜肌
C:三角肌
D:腹直肌
答案: 【腹内外斜肌

8、判断题:
双人弓步拉伸,单腿弓步向前,尽可能步子迈大一些,前腿伸直,后腿屈膝。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、判断题:
双人背面拉伸是双人背对背屈肘,一人用背把另一人顶起,相互交替;拉伸肌肉为腹部。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

10、判断题:
练习重量要根据自己力量情况掌握,一般8次一组做四组,组间隙1-3分钟。
选项:
A:对
B:错
答案: 【

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